子宫肌瘤是生育期女性常见的良性肿瘤，有妇科“第一瘤”之称。好发30-50岁女性。确切的病因尚不明确，但是发病和女性性激素相关。子宫肌瘤是人体身心行失衡的综合表现，与长期不良情绪刺激、超负荷压力、缺乏运动、不规律作息等不健康生活习惯密切相关。

很多女性在发现子宫肌瘤的时候，都希望通过饮食来控制肌瘤的继续生长。那么有子宫肌瘤什么不能吃呢？

其实子宫肌瘤在饮食上没有绝对的禁忌，平时均衡合理就好，不建议吃保健品，因为市面上某些保健品人工添加大量激素成分，可能导致内分泌失衡。

豆制品也是子宫肌瘤患者非常疑惑的，大豆中含有激素，那么可以吃吗？其实大豆所含的雌激素是植物类雌激素大豆异黄酮，含量并不高，而且其作用仅为女性体内雌激素的１／１０００～１／１００而已，不足以改变体内激素总水平。

所以天然的豆制品是可以吃的，适当、适量就好。

但是以下食品建议少吃，其可能促进子宫肌瘤的生长。

1.生冷类食物

中医中子宫肌瘤属于“血瘀”范畴，认为血液受阻是引起子宫肌瘤的主要原因。“寒阻收引、寒伤阳气”是公认的中医寒气理论，意思就是寒气可以阻碍血液的运行，对胃脾等器官有较大的影响，所以建议少吃。

2.辛辣类食物

辛辣食物容易注食生热，过多的辛辣食物会对消化系统和内分泌系统造成影响，导致雌激素升高。所以辛辣食物对子宫肌瘤的生长可能有一定的促进作用，建议少吃。

3.高油脂食物

高油脂类的食物容易让人发胖、干扰代谢水平，引发炎症、损伤血管等。过多的高油脂食物通过影响机体代谢，导致机体激素分泌紊乱，所以不利于子宫肌瘤的预防和治疗，建议少吃。

4.酒类

酒精具有扩张人体血管的作用，加速血液的流动，对于子宫肌瘤而言，血流越丰富可能就越容易促进肌瘤的生长。所以建议少吃。

5.蜂蜜

蜂蜜的糖分较重，可转化为脂肪，脂肪过多容易引起子宫肌瘤的发生。不宜长期摄入，所以建议少吃。

6.动物脂肪

因为人体内含有一种叫芳香酶（Aromatase）的物质会把雄性激素转换成雌性激素。体内增多的脂肪会让芳香酶的数量增加，进而让体内的雌性激素增加，增加患子宫肌瘤的风险，所以建议少吃。