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　　代孕是女人一生是必然要经历的阶段，可是随之而来也会有很多心里障碍伴随着准妈妈们，那么，该如何应对这些孕期心理障碍呢？下面有健康专家来一一解答。

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　　1 、莫名其妙地想发火、伤心、沮丧　　　　有的准妈妈说，大家都告诉我，哭泣、难过，对宝宝都不好。我是不是应该控制我的情绪?　　　专家解答：准妈妈需要进行适当的情绪宣泄 　　准妈妈们因为代孕，体内激素发生了很大的变化。

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很多人在代孕前并没有想到原来代孕是这么累人和不舒服，因为没有充分的心理准备，很难一下子调整过来，情绪低落是常有的事。

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保持愉快的心情是对的，但没必要硬让自己装开心，宣泄出来才更好。　　2 、担心吃了感冒药对宝宝不好　　　　有些准妈妈在不知道代孕的情况下吃了感冒药，现在后悔不迭，都说药品对宝宝很不好，可能会导致胎儿畸形。一想到这件事，就很烦。　　专家解答：比较有害的是担忧本身　　　　准妈妈不小心做了在代孕时不建议做的事情，比如服用药物、烫头发等，就一直耿耿于怀。其实大可不必，想想你周围的人，是不是很多宝宝都很健康可爱?是不是绝大多数的宝宝都没什么严重缺陷?其实，比较有害的是你的胡思乱想，只要放松心情，宝宝一定会健康出生。　　3 、沮丧地发现自己越来越难看　　　　有的准妈妈说，代孕后好像身上每个地方都变大、变肿、变难看，真是很沮丧啊，为宝宝所做的牺牲实在太大了。　　　　专家解答：准妈妈要学会接受和欣赏自己的身体　　　　代孕后体形发生变化是肯定的。不要为了爱美而节食，这对你和宝宝都是不好的，要学会接受并欣赏自己，难得珠圆玉润也没啥不好，而且大多数男人都认为代孕的妻子更性感。此外，也不要认为所有的事情都是为了宝宝，事实上孕期养成的作息规律和营养均衡的膳食习惯，对自己的健康也是好处多多呢。多为自己做一些开心的事情，给自己多点空间也是很重要的。　　4、每次想到分娩就很害怕　　 　　有的准妈妈随着预产期一天天近了，心里越来越焦虑，越来越害怕。　　专家解答：通过专业途径多多了解分娩机制　　　　每个人都会对分娩感到害怕，害怕的原因有各种各样，把你的原因告诉医生，他的专业知识会对你有所帮助。多看一些关于代孕、分娩的书，把生育的事情全盘了解清楚并做好准备。分娩当然是会痛的，但是全世界的妈妈都是这么过来的，你当然也可以。职业代怀孕，一流的助孕团队，因为专业所以出色。