代怀孕服务，科学代怀孕，每位妈妈的放心选择。
        　　水还可以改善便秘，并有助于防止痔疮。喝足够的水能防止脱水，这在代孕第三阶段尤为重要，因为脱水能引起宫缩，导致早产。如果你只是不喜欢水的味道，可试着在水中放一片柠檬或酸橙，或加一点果汁以改善水的味道。
        　　水对于健康代孕是非常重要的。

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应把水看成是你身体中的运输系统它可以通过血液把营养带给孩子。

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水还可以防止膀胱感染，这在代孕期间是很常见的。如果你饮用足够的水，你的尿液会保持较稀的浓度，从而减少感染的风险。
        　　水还可以改善便秘，并有助于防止痔疮。尽管这似乎与直觉有出入，但代孕期间你喝水越多，你身体中保存的水分越少。而且，喝足够的水能防止脱水，这在代孕第三阶段尤为重要，因为脱水能引起宫缩，导致早产。

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        　　喝多少水就够了呢？你每天至少应喝6-8杯8盎司的水。另外，每做一个小时的轻微运动要多喝一杯8盎司的水。果汁也可记入你摄入的液体之中，但要记住，它们也能提供许多多余的卡路里。含咖啡因的饮料，如咖啡、可乐和茶不能记入你摄取的液体之中，因为它们是利尿的它们使你的尿液增加，所以，你实际上丢失了水分。
        　　如果你只是不喜欢水的味道，可试着在水中放一片柠檬或酸橙，或加一点果汁以改善水的味道。如果你不敢肯定每天喝多少水，你可以装满一个64盎司的水罐，争取在一天结束的时候把它喝完。
        　　下次当你看见自来水的时候，停下来喝几口。每一滴水都有助于你健康代孕。合法代怀孕，科学助孕，助你圆妈妈梦