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卵巢激素低吃什么

来例假可以吃带鱼吗

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带鱼，一种很熟悉的海鲜产品，因为它的味道鲜美，常常会出现在家庭的饭桌上。不过有的人认为来例假的时候不可以吃带鱼，那么，到底来例假是不是真的可以吃带鱼？来例假当然可以吃带鱼，要 ……

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卵巢是女性体内的重要器官，如果是卵巢激素低的话，很容易影响到女性的身体状况，严重的时候会让女性出现不孕不育的情况。不孕不育是很多女性都比较害怕的字眼，所以女性想要增加卵巢激素，那么卵巢激素低吃什么？

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1. 百合茯苓。百合有很多的功效，它可以止血还可以开胃，安神，还能够增强一个人的体质。茯苓还有健脾健胃的功效。百合茯苓可以保养卵巢，能够调节卵巢的激素水平，在平时多吃百合茯苓是很不错的。

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2. 黄瓜。黄瓜的口感清脆可口，是很多人都比较喜欢吃的蔬菜，它本身包含了很多对卵巢有好处的物质，多吃一些黄瓜可以达到保养卵巢的功效。而且它还有减肥和调整代理的功效。

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3. 黑豆。黑豆是豆制品当中雌性激素含量最高的，卵巢激素比较低的女性只要坚持喝黑豆制作而成的豆浆，对身体的好处是显而易见的。它对卵巢保养有很不错的疗效，可以多吃一些。

4. 蜂王浆。虽然说现在各种各样的保健品都很多，但是蜂蜜是最天然的补品，想要保养自己的卵巢，那么可以多喝一些蜂王浆，而且多喝一些蜂王浆对身体其他方面也有很多的好处。

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女孩子一定要保护好自己的身体的，平常也要多穿一点衣服，因为现在有越来越多的女性朋友们，想要怀孕是非常困难的，主要就是因为自己患有多囊，使得自己要孩子是难上加难的，那么究竟多 ……

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