卵子质量的好坏直接影响到能否孕育健康的宝宝，因此很多人对于卵子质量的关注非常高。那么怎样知道卵子质量好不好呢？

1、B超检查：一般可以在月经周期的第12天去医院进行B超检查，通过B超的检查可以清楚看到卵泡的发育状况如何，这是目前最精确的判断方式，生活中有很多女性朋友通过这种方式进行判断。

2、测量基础体温。通常情况下，女性在一个月的时间里，生理变化主要包括卵泡期和黄体期，女性卵泡期的基础体温在36.5℃，黄体期体温一般较基础体温高0.3～0.6℃，大概有十多天的高温持续，这个时候表示排卵了，如果女性朋友的高温期持续的时间比较长的话，一般证明卵子质量很不错。当然，肯定也要排除感冒发烧的情况所引起体温升高。