代怀孕服务，运来铁成金生育千金子在代孕过程中，光靠女人奋斗男人不做配合也是徒劳，尤其是想孕育又健康又聪明的宝宝，男人应做必要的代孕工作。

首先，要想让女性早点受孕，男性得注意饮食营养，提供好的精子，那么男性代孕吃什么补精子呢，科学的饮食才会为你带来健康的享受，代孕成功就是这么简单。

让我们来看看吧！男性在女性的孕育过程中起着决定性的作用。

男性精子质量的高低直接决定着受孕的难易，也直接决定着胚胎的质量。

如果你是一位正在代孕的男性，最好是多吃一些有利于补精子的食物才好，这样可以让你轻松给女性受精，让女性怀上你所渴望的宝宝。

那么男性代孕吃什么补精子呢？男性代孕吃哪些食物补精子：1.可以吃含锌微量元素的食物可以说男性生殖功能的微量元素很多，而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，它是保证精子质量的关键。

有些男性存在有精子量过少的情况，这就是我们常说的弱精症，不仅仅需要依靠药物的治疗，日常的食疗同样可以帮助我们治愈。

精子的产生需要锌、硒、铜、镉等为基础，而其中又以锌、硒最为重要。

在男性的睾丸、附睾、前列腺中锌的含量较为丰富，精浆中锌主要由前列腺分泌，大部分与蛋白质结合存在，参与正常的生殖功能。

2.可吃含高蛋白质的食物蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质，如瘦肉、猪脊髓、狗肉、禽蛋、麻雀肉、鱼虾、蟹、干贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉、及豆制品等。

此外，如鳝 鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋等，不但含有大量优质蛋白质，而且富含精氨酸。

含精氨酸高的食物还有冻豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜、淡菜等。

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而精氨酸是精子形成的必要成分，从食物中补充精氨酸有利于精子的生成。

3.可吃含精氨酸的食物对于男人吃什么补精子的问题，除了高蛋白食物之外，含有精氨酸的食物也必不可少，因为它是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。

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很多食物中都含有精氨酸的成分，其中以鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等最为丰富。

4.吃含性激素的食物男性要想补精子，同时不能忘了增强性功能，因此在生活中不妨多些含有性激素的食物，在补精子的基础上还能有效的提高性功能。

鸡肝、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有裨益。

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5.可吃含维生素的食物维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程 都是不可缺乏的重要物质。

这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、 大枣以及新鲜水果中。

6.可吃坚果类食物像松子、芝麻、南瓜子、葵花籽等。

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坚果类富含锌，100克核桃高达12.59毫克锌，所以男子要多吃这类坚果食物。

7.可吃南瓜洋葱等食物经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,也有助于男性提高精子质量。

男人如果坚持吃以上介绍的食物，对提供好的精子必有帮助。

要想优生优育，生育健康又聪明的宝宝，男性代孕同等重要。

如果你是在代孕的女性，赶紧帮老公收藏一下吧，并坚持让老公吃这些食物，跟自己一起代孕努力吧！。待遇流程是怎们样的？，专业助孕，孕育梦想我来圆